TA的每日心情 | 无聊
2019-8-30 16:20 |
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最近儿子疯狂地迷恋上了动画片，从早上一睁眼就去找ipad让我给他解锁，那个打开动画片之手法熟练的呀~ 入冬开始减少了外出时间和频率，孩子在家也是懒洋洋的，现在迷上了动画片，这一看就是大半天，不知不觉《小猪佩奇》系列都看了好几遍了。
有一天孩儿他爸发现，儿子看电视时，眼睛不再是闪闪发光，而是盯着电视发呆。
能想象这么小的娃，眼神呆滞、面无表情的小样儿吗？真是可爱又可怜，同时也让我们有了警觉，怕再这样下去娃的身心健康都会受影响了。
01
拒绝冬眠，冬天也要动起来
为了给孩子一个不无聊的冬天，娃爸通过看书、研究感统训练的视频，费尽心思地策划了一系列可以在室内做的亲子游戏节目。
其中美赞臣海外与国际早教连锁品牌美吉姆合作的《趣查房》视频给了很多启发，“不冬眠运动场”的主题在这个慵懒的冬季，非常振奋人心。
还有娃爸根据视频的启发，结合孩子的兴趣爱好设计的亲子游戏，有些有很积极的作用，还有些是反面例子，下面权当参考分享给大家~
玩皮球
娃爸是个足球迷，带儿子玩的第一个节目也是跟足球有关，只是考虑到娃还小，换成了小皮球。也许是遗传了爸爸的运动基因，也许是孩子们出于本能的喜欢，这项皮球运动孩子非常喜爱。
父子俩面对面站着踢球或扔球，但玩着玩着经常变成连踢带扔地满地打滚，欢声笑语不断。
我发现儿子玩了一阵子之后，传球的准确率极高，对着爸爸的方向一踢一个准，不仅如此，用手接球的准确率也是相当高。这对于幼儿来说，其实是很厉害的。
因为孩子的手脑协调能力、对方向的掌控能力、对发力的控制等等这些机体功能都还没发育完全。
这个小小的皮球游戏不仅让孩子快乐，还锻炼了孩子的四肢协调能力，目前已经变成我们家的固定亲子游戏节目了。
捉迷藏
玩捉迷藏也很好玩，家里有不少衣柜、拐角等地方给孩子发挥空间。小家伙每次笑嘻嘻地躲进一个地方，又期待被爸爸妈妈发现，又害怕被抓住，那表情看着就很逗。
有时候爸爸假装找不到，儿子急的跳出来喊：“在这儿呢！” 实在是可爱。
倒着走
让孩子倒着走，爸爸在后面保护，儿子也很喜欢玩这个游戏。倒着走对孩子的肢体发育非常好，同时也能刺激大脑各方面神经的全面发育。
在这些游戏过程中，爸爸为了保证孩子的安全问题，把所有会构成危险的家具都撤到了一边，这样孩子就可以在客厅尽情地奔跑玩耍，乍一看整个屋子俨然成为了一个小型游乐场。
跳蹦蹦床
娃爸策划的亲子游戏，也有反面例子，就是这蹦蹦床。
蹦蹦床是孩子一岁多时去游乐场玩的，后来天冷了就没有经常去。娃爸就把这项游戏转移到了家里的卧室。孩子在爸爸鼓励的眼神下，肆意地在床上蹦蹦跳跳。再好的床也经不起每天弹跳的折腾吧~ 时不时地还拉着爸爸一起。。。
这就算了，锻炼身体嘛，想着我儿开心就好~ 结果悲催的事情来了，孩子每天早上起来，虽然不张罗看动画片了，但是却开始用蹦跳来震醒熟睡中的母亲。
拜小家伙的“人工闹钟”所赐，老母亲每天六点半准时在一阵地动山摇和头晕眼花中醒来，开启美好的一天~
不过这个运动的确很好，在很多早教机构的感统训练中，都有这一项游戏。孩子在安全的前提下，适当的多跳跃，能刺激膝盖中含有的成长荷尔蒙（也称作成长因子），让孩子长高高。
不过呢~作为过来人，建议大家购买那种小型的家用蹦蹦床来跳吧，就别在床上跳啦！
02
爸爸的高质量陪伴，让孩子拥有了阳光的冬天。
在爸爸策划的简单又温馨的亲子游戏中，我看到了孩子的变化。儿子不仅心情变好，在精神状态、饮食、睡眠、脑力开发等各个方面都有了很好的改变。
1. 每天起床后，不再纠缠动画片了。
大大的减少了看电视和ipad的时间，保护了孩子的视力。
2. 饭量增加，睡眠质量提高，拥有一夜整觉。
3. 体能上升，抵抗力变强。
前阵子比较冷，好多孩子都得了感冒，也许是每天运动的原因，孩子入冬以来一直健健康康的，希望一直保持！
4. 激发想象力和创造力，开始自己设计游戏，变得更聪明。
比如，在玩汽车游戏的时候，孩子会自己模拟一个情景，让卡车摔倒，再让爸爸充当吊车司机过来救援，整套流程安排的有模有样。
这些变化真的让我开心不已，“高质量陪伴”的意义莫过于此。宝宝的成长只有一次，父母都应该全力以赴。
03
不仅要高质量的陪伴，还需要高质量的营养补充。
很多妈妈在育儿中，侧重点放在孩子的饮食起居上；而爸爸通过亲子游戏和互动，身体力行的阐释什么叫真正的“高质量的陪伴”。
著名的神经科学家约翰·瑞迪说过：“运动改造大脑”。通过感统训练，不仅可以锻炼孩子的体能、提高身体协调能力，同时还能促进大脑的发育。
作为父母，除了孩子的健康之外，最大的关注点莫过于孩子的大脑开发问题了。开发大脑，除了通过亲子互动游戏之外，还要在饮食上，注意补充对大脑有益的营养。除了日常的均衡饮食之外，最重要的莫过于选择一款含有促进大脑发育成分的奶粉了。
我给孩子选择的是港版美赞臣Enfa奶粉，它含有独特的DHA智立方360配方，成就孩子敏捷的大脑，让孩子更好地去发现、去探索、去认知世界。
港版美赞臣Enfa还含有益生元组合，简单科普一下，益生元组合是指GOS短链益生元作用于大肠前端，PDX长链益生元呵护整个肠道。独特的专利配方经医学验证，有助支持肠道健康和促进大便松软，帮助宝宝肠道无负担，能够促进肠道有益菌的增长，增强对维生素及矿物质的吸收。
尤其在冬季这样比较干燥的季节，让宝宝少上火、不便秘，便便更顺畅。
美赞臣是海派育儿观念的倡导者、探索者。它倡导陪伴式育儿和体验式育儿，鼓励父母参与到宝宝的每个成长的日常，和宝宝一起收获体验式成长。
这个冬天，让孩子少看电视，给孩子多提供屏幕以外的活动机会吧！
让孩子爱上运动，拥有健康的体魄和聪明的大脑，是我们能给孩子最好的礼物。
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发表于 2019-12-26 21:10:12
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